Controle Emocional e Disciplina

As a simplified way of looking at it, sports bettors and gamblers fall into
um de dois tipos de pessoas.

A primeira é a pessoa que vê as apostas como uma atividade divertida e social. Ele
ou ela exerce controle, e como

92% dos jogadores
, tem um limite de perda e normalmente não arrisca mais do que
que.

O segundo é aquele cuja motivação principal é arriscar para vencer. Este
tipo de apostador é dirigido e tem um final de jogo.

Independentemente da categoria em que alguém se enquadra, as emoções podem substituir a intenção
e o resultado. Mesmo um apostador casual que está apenas sendo social pode ser pego
na competição dele ou deixe uma decepção desencadear ações não planejadas.

As emoções estão sempre conosco, mas precisamos saber quando mantê-las sob controle,
e isso pode ser desafiador. Você pode ter tido uma das piores manhãs da sua
vida, mas não seria sensato entrar em seu escritório e jogar coisas por aí ou
grite ferozmente com seus colegas de trabalho. Há validade na maneira como você se sente, mas você
tem que ser forte o suficiente para não deixar seu comportamento seguir o exemplo.

Se você está na segunda categoria e tem a intenção de sair
sempre que fizer uma aposta, é ainda mais vital prestar atenção ao seu
reações e ações. Se você está operando sem limites, seu
mentalidade pode ser extremamente prejudicial para você.

As Quatro Emoções Humanas Básicas

Você pode sentar lá e escrever listas que continuam e continuam com todos os tipos de
sentimentos que você pode ter ou ter tido em algum momento de sua vida. Mas a maioria
psicólogos e comportamentalistas concordam que todas as diferentes voltas e reviravoltas
nossas emoções caem em uma das quatro categorias.

A escala anteriormente incluía um total de seis, mas “surpresa” agora cai em
medo, e “nojo” faz parte da raiva.

Quando você está apostando, suas emoções podem beneficiá-lo se você estiver ciente delas
e fazer uso deles de maneira adequada. Ou podem ser extremamente prejudiciais, não só
para o seu resultado imediato, mas eles podem ter implicações duradouras em seu
vida normal do dia a dia.

Medo

  • Insegurança
  • Hesitância
  • Cautela
  • Desconfiança
  • Pânico
  • Preocupação

O medo, assim como a raiva e a tristeza, pode parecer algo óbvio a ser evitado. E,
sim, isso é verdade se for opressor em sua vida. Com particular atenção a
finanças, pode ser o beijo da morte para os jogadores. As preocupações com dinheiro são grandes
razão pela qual até mesmo um apostador ocasional pode piorar as coisas.

Se você está em apuros e vê sua aposta como sua última esperança, o resultado
normalmente não terminará como você gostaria.

Talvez você tenha feito uma aposta que deu certo e deu a você
um pouco de alívio, mas ainda não resolve o seu problema. Quando você estiver em
no meio de um pânico real, você pode simplesmente virar e "deixar isso rolar", esperando
que o próximo resultado é bem-sucedido e torna as coisas muito melhores. Pessoas que
estão no fundo do desespero financeiro, querem que suas vidas mudem
completamente, então eles vão continuar tentando acumular tanto dinheiro quanto
possível.

O que acontece então? Muitas vezes eles vão um passo longe demais e acabam
de volta ao ponto de partida ou pior ainda.

A emoção do medo pode assumir muitas formas, no entanto. O medo pode fazer você
suspeito ou desconfiado. Talvez você ache que o bookmaker é desonesto ou
injusto com suas probabilidades, então você faz algumas apostas para provar isso e tenta superar o
operação.

Por outro lado, há momentos em que o medo pode beneficiá-lo, não apenas em
jogos de azar, mas em todas as áreas da vida. Isso pode torná-lo cauteloso e mantê-lo afastado
de áreas que não parecem ser seguras. Ele solicitará que você mantenha suas portas
bloqueado e tomar outras precauções, apenas no caso.

Ser tímido no jogo pode inspirá-lo a fazer apostas muito conservadoras que
não afetam seu sustento, independentemente do resultado. Há uma grande diferença
em apostar seus últimos $ 100 e apostar cem, isso é apenas dinheiro para você.

Raiva

  • Frustrado
  • Impaciente
  • Ofendido || | 397
  • Resentful
  • Agressivo
  • Vingativo

A raiva pode se apresentar de muitas maneiras. Pode ser pura e simples raiva
manifestando-se fisicamente, vocalmente ou internamente. Também pode se apresentar como
ressentimento, impaciência, frustração, agressividade, vingança, ou mesmo como
tédio.

Ter medo também pode se transformar em raiva, assim como agir de acordo com sua raiva pode acabar
deixando você com medo no final. Enquanto todos sentem essas emoções, elas são
algo com o qual você deseja lidar de forma independente. Você não quer permitir que eles
rasteje em seu processo de tomada de decisão.

A emoção de raiva é aquela que pode ser exibida em duas formas diferentes
direções e ambos têm impacto nas apostas. Seus sentimentos podem ser projetados
para fora, ou pode virar para dentro e realmente causar alguns danos pessoais ao seu
psique.

Uma expressão externa pode significar fazer apostas adicionais ou aumentar seu
apostas muito maiores do que você esperava. Talvez você tenha perdido um “certo
coisa, ”e você está frustrado.

Sua primeira inclinação pode ser recuperar o dinheiro e se redimir.
Você está bravo com o time, um jogador individual ou até mesmo com as apostas esportivas. Eles
ofendeu você, e é culpa deles, mas você vai se vingar deles e
receba tudo de volta e ainda mais.

Existem todos os tipos de emoções girando ao redor no momento. Você é
frustrado em seu resultado inesperado. Você se sente alienado porque percebe
isso é uma transgressão, e agora você vai tomar uma atitude agressiva.

A raiva é realmente um veneno para qualquer pessoa no mundo das apostas. Nublado seu
julgamento, e você acaba tomando uma atitude que provavelmente não tomaria em um
estado de espírito diferente.

A impaciência é outra forma de raiva que realmente precisa ser evitada
quando se trata de qualquer tipo de jogo. Se você precisa ganhar rapidamente ou coisas apenas
não estão acontecendo rápido o suficiente para você, isso levará a ainda mais possivelmente prejudicial
emoções, como agressividade ou frustração.

A situação ideal é fazer uma aposta pela diversão e esperar até
veja se você ganhou. A vitória é emocionante, mas se for uma perda, é pequena
isso não tem nenhum impacto severo em sua vida financeira ou mental.

Quando você direciona a raiva para dentro, pode ser tão prejudicial quanto. Digamos que você fez
aposte algum dinheiro que você realmente não deveria ter, ou você vai contra seu intestino
sentimento e optou pela outra equipe porque as chances eram mais a seu favor.
O que acontece então?

Você pode não agir e piorar as coisas, mas pode causar muito a si mesmo
de dor batendo-se mentalmente. Esta reação projetada é algo
que deve ser considerado antes de enviar um comprovante de aposta ou fazer qualquer jogo
por dinheiro real. Como você se sentirá se perder?

Embora você não tenha feito uma aposta com frustração ou ressentimento, é
importante pensar em tudo primeiro. Se você sabe que perder fará com que você
sinta raiva de si mesmo, então pare um minuto e reavalie a situação. Que tal
reduzindo as apostas? Basta colocar algo pequeno lá para se divertir. Se for igual
demais, então apenas faça uma aposta amigável para apostas não monetárias com alguém
você sabe. O perdedor limpa a casa, faz o jantar ou tem que usar um chapéu bobo
o dia todo.

Nunca é aconselhável arriscar se você sabe que tem a possibilidade de
uma reação que será prejudicial a você. Dê uma olhada em tudo
os ângulos.

Tristeza

  • Desapontado
  • Deprimido
  • Desanimado
  • Desconectado
  • Arrependido
  • Desesperado
  • Desesperado
  • Angustiado

A tristeza está mais próxima do medo quando se trata de suas emoções em conjunto com
apostas desportivas ou qualquer outra forma de jogo. Você está mais apto a fazer algo ruim
escolhas para a direita fora do portão. Você nem precisa esperar pelos resultados de
sua aposta, pois você já está em um estado alterado.

Ficar triste também pode assumir muitas formas, como desânimo, decepção,
desesperança, desespero, desconexão e arrependimento.

Obviamente, são todos estágios de tristeza. Você pode ficar desapontado e obter
sobre isso rapidamente. Por exemplo, talvez você estivesse contando com sua equipe para realizar um
grande chateação, e isso não aconteceu. Sim, você está reclamando e provavelmente não no
o mais feliz dos humores, mas a leve tristeza provavelmente não afetará toda a sua vida
tanto.

Se o seu desânimo é mais crônico, porém, ou tem um aspecto mais significativo
impacto em seu bem-estar físico, então há motivo para preocupação.
O desânimo pode alimentar a preocupação ou o pânico e levá-lo a fazer alguns pobres
decisões avançando.

Assim como a tristeza se relaciona com os sentimentos baseados no medo, ela também pode causar reações
como a raiva pode. Se você está desesperado ou em desespero real, você pode continuar fazendo
apostas ou aumentar suas apostas até obter um resultado que você acha que fará
você se sente melhor e tira a sua tristeza. Porém, esse não é normalmente o caso.

Depressão contínua ou sentimentos crônicos de angústia ou desesperança não são
vai ser curado por um boletim de aposta vencedor. É mais do que isso.

Agora, se você gosta de apostas esportivas como hobby e é um fã de apostas individuais
equipes, há uma maneira diferente de ver as coisas. Isso pode lhe trazer alegria para
acompanhe os jogos, e colocar um pouco de dinheiro aumenta isso. Então, jogo
provavelmente não contribuirá para a sua tristeza. Na verdade, pode ser um clima
impulsionador para você.

É difícil fazer escolhas sábias quando suas emoções estão turvas, mas se
você pode olhar para os dois lados da imagem com objetividade, você pode dizer quando
você deve seguir em frente com uma atividade como apostas. Pode ser divertido
distração para algumas pessoas em determinados momentos. Então, para dizer que todos que são
experimentar tristeza deveria evitar isso também seria injusto. Mas o
jogadores problemáticos que são facilmente manipulados por suas emoções são inteiramente
história diferente.

Alegria ou felicidade

  • Esperançoso
  • Inspirado
  • Encorajado
  • Otimista
  • Gratified
  • Cumprido
  • Superconfiante
  • Excitado

É interessante porque as três primeiras categorias de emoções podem ser
categorized as cautionary tales when it comes to gambling. When discussing joy
ou felicidade, porém, você pode imediatamente pensar que eles equivalem a um
luz verde - “vá em frente.”

Esse não é necessariamente o caso. Sim, é melhor fazer uma aposta ou qualquer outra
jogos de azar com uma boa visão da vida do que com uma má. Você quer estar em um conteúdo
estado de espírito sem preocupações ou medos afetando seu julgamento. Sentir-se bem pode
ajudá-lo a tomar decisões muito melhores, ou pode encorajá-lo a ser um pouco mais
imprudente.

Pense nisso - se você está se sentindo excessivamente otimista ou inspirado, perdendo alguns
o dinheiro pode ser um catalisador para incentivá-lo a continuar. Você “sabe” que está destinado
para vencer porque você se sente bem e confiante.

É verdade que isso acontece com frequência. Quando você está feliz, você tende
para atrair melhores situações e resultados, mas nem sempre. Seu bom estado de
a mente pode ser independente do jogo, e não é o seu dia para ganhar dinheiro.

Agora, para apostadores que vêem as apostas como um hobby divertido e social e permanecem
dentro do orçamento deles, traga esse bom humor! Isso só vai render um
experiência ainda melhor. Faça algumas apostas, assista ao jogo com os amigos e
espero ganhar dinheiro com um bilhete premiado (ou não). Tudo parece bom para você.

Mas se você pegar seus bons sentimentos e transformá-los em um estado de
invencibilidade, então você pode se preparar para uma queda. Tenha esperança,
otimista e animado, mas seja realista sobre o quanto você pode pagar
estaca. E você vai querer examinar os dois lados da moeda. O que acontece se você fizer
perdeu sua (s) aposta (s)? O seu bom humor é deixado de lado? Se sim, reavalie
suas ações. A felicidade é preciosa. Você deseja mantê-lo enquanto
possível.

Ciúme ou Vergonha

Estes não foram explicitamente mencionados em nenhuma das quatro categorias, mas se encaixam
para o reino da raiva e da tristeza. São emoções que surgem com bastante frequência
em relação a empreendimentos de jogo malsucedidos, então eles têm foco individual.

Ciúme

Embora não gostemos de admitir, nós comparamos nós mesmos para os outros. Não
apenas na forma como olhamos ou nossa estatura, mas com os eventos individuais que
acontecem conosco diariamente. O ciúme pode invadir o mundo das apostas a cada
vez que você aposta uma previsão.

Em primeiro lugar, você está vendo probabilidades baseadas em favoritos e perdedores.
Você sabe que, dentro de todo o pool de apostas, alguém será
bem-sucedido, mesmo que não seja você. Embora você esteja fazendo o seu melhor para fazer o
previsão mais educada e lógica, às vezes você ganha e às vezes você perde.
É a natureza do jogo.

Mesmo que você não veja alguém entregar fisicamente um comprovante de aposta quando
você está indo embora derrotado, você sabe que está acontecendo, e isso pode causar isso
inveja apareça e às vezes induza alguma ação inesperada.

Se ele (ou ela) fez isso, por que eu não posso? Não, você não planejava investir mais em seu

So you make another bet. No, you didn’t plan to invest any more in your
atividade de jogo, pelo menos não por enquanto. Mas, hey, eles ganharam, e você quer
também. Você pode ver o que pode acontecer quando você começa a jogar a comparação
jogo.

Vergonha

Aqui está outra emoção que não faz bem a ninguém. Pode causar para fora
dano ou tormento interno.

Por que é tão prevalente no jogo? Porque não gostamos de estar errados; é
tão simples como isso. Quer alguém saiba disso ou não, nós vemos, e pode ser
frustrante ou ainda pior.

Pode aparecer de forma moderada. Por exemplo, você se gabou de sua “coisa certa”
para amigos ou família. Talvez você tenha gasto esses ganhos antes de tê-los,
só para descobrir que você fez uma aposta errada e agora tinha que comer corvo. Isso não é muito
ruim, certo? Quer dizer, quem não comete erros diariamente?

Quando a vergonha pode causar problemas é quando se torna mais grave, e você
experiência

vergonha e humilhação interna
.

Pessoas que apostaram demais ou perseguiram a vitória esquiva apenas para descobrir
se em um local terrível podem sentir vergonha. Eles podem ter tido tanta certeza
que eles eventualmente sacariam algo que continuaram perseguindo o dinheiro, apenas
ser deixado de fora no frio. A humilhação pessoal que sentem, a surra
e desejando poder fazer tudo de novo, não é uma maneira divertida de
passar o dia.

Talvez você esteja escondendo o dinheiro que perdeu de alguém significativo ou mentindo
sobre quanto tempo você está gastando em apostas esportivas ou cassino. Sempre que alguém
sente a necessidade de encobrir suas ações, eles estão sentindo vergonha.

Conscientização de seu Outlook Emocional

Embora várias emoções devam ser mantidas fora de cena, as apostas casuais podem
ser uma atividade social e pode resultar em alguns bons sentimentos. Você pode sentir o
conexão com outras pessoas com interesses semelhantes. Mesmo debatendo aspectos ou seu
time favorito e por que você escolheu apostar nele, forma um vínculo com
outras pessoas.

Embora o jogo excessivo e compulsivo deva certamente ser evitado a todo custo,
há mais apostadores recreativos por aí que apenas aproveitam a diversão. Se
você está nessa categoria, normalmente não resulta em nenhuma dificuldade financeira
ou adversidade emocional.

É sempre bom considerar sua mentalidade antes de ir para o seu
sportsbook favorito. Pense nas coisas por completo, percorrendo ambos
resultados - ganhar ou perder. Seja aberto e honesto sobre como você se sentiria se
não tiveram sucesso. Você continuaria? Você se sentiria um pouco desapontado,
ou você seria agressivo e agiria de acordo?

Apenas para obter alguma clareza sobre suas reações e antecipado
ações, você terá um tempo muito melhor e pode acabar com mais dinheiro em seu
bolso no longo prazo.